Individuální cvičení v gymnastické hale
700 Kč
O kurzu:
Nadchněte své děti pestrým pohybem. Zpevní si celé tělo hravou formou. Trampolíny, pěnová jáma, odpružená podlaha, airtrack a mnoho dalšího vybavení zaručí, že pohyb rozhodně nebude monotónní.
Uvedená cena je za 1 lekci 60 minut. Individuální přístup trenér na jedno dítě – individuální cvičení v gymnastické hale.
Do kurzu je možné se přihlásit kdykoliv v průběhu roku.
Po předchozí domluvě:
Každou středu od 13:00 – 14:00 a 14:00 – 15:00
Úterý až čtvrtek. 9.30 – 10.30 a 10.30 – 11.30
Úterý až čtvrtek od 19:00 do 19:30
6 skladem
Co se naučíš?
Kalistenika
Stále oblíbenější posilování celého těla s využitím vlastní váhy + vybavení jako stálky, kruhy, bradla, tyče a další.
Gymnastika
Učení základních i pokročilejších gymnastických cviků hravou formou a zpevňování celého těla gymnastickými cviky.
Flexibilita
Pravidelné protahování zlepšuje rozsah pohybu kloubů a svalů, což usnadňuje provádění různých cviků během tréninku.
Zpevnění těla
Cvičení s vlastní vahou těla pomáhá rozvíjet stabilitu, zlepšuje držení těla a podporuje celkový pohybový rozvoj dítěte.
Gymnastika a kalistenika Liberec
O kurzu
Sportování hravou formou
Cvičení probíhá v přátelském a hravém prostředí, kde se děti učí nejen gymnastické dovednosti, ale i koordinaci a flexibilitu. Trénink je zaměřen na zábavu, takže každý cvik je pro děti výzvou, kterou si mohou užít. Na trampolínách, airtracku nebo při skocích do pěnové jámy se děti cítí jako akrobaté. Dále si mohou vyzkoušet kruhy, bradla, tyče, které přispívají k rozvoji síly a vytrvalosti.
Naučte se hvězdy a kotouly!
Cílem cvičení je nejen rozvíjet fyzické schopnosti, ale také se učit různé gymnastické prvky. Děti se mohou těšit na skvělé pokroky – naučí se hvězdy, kotouly, přemet nebo salta a další akrobatické kousky, které je nadchnou a dodají jim sebevědomí.
Individuální přístup ke každému dítěti
Naše cvičení je individuální, což znamená, že trenér se plně věnuje jednomu dítěti. Tím zajistí, že trénink je na míru a odpovídá konkrétním schopnostem a pokroku dítěte. Trenér vše pečlivě vysvětlí a ukáže, aby se děti mohly učit správné technice a správně provádět cviky. Díky tomu mají veškerou pozornost a podporu, kterou potřebují, aby se staly lepšími sportovci.
Zpevnění těla a zábava zároveň
Kromě rozvoje gymnastických dovedností a koordinace tělo dítěte získává potřebnou sílu, flexibilitu a odolnost. Trénink je skvélý pro zpevnění celého těla, což má pozitivní vliv nejen na fyzickou kondici, ale i na držení těla a celkovou rovnováhu.
Co říkají klienti
Potřebuješ poradit?
Neváhej se na nás obrátit, rádi ti poradíme.
( Po – Pá 10:00 – 16:00 )
+420 774 264 635
FAQ
Vaše nejčastější dotazy
1. Pro koho je kurz?
Pro všechny, kteří chtějí individuální přístup.
Cvičení probíhá po předchozí domluvě v gymnastické hale v Home Credit aréně Liberec – Gymlib a jsou určené pro všechny, kteří se chtějí hýbat zábavnou formou a zpevnit si tak tělo.
2. Kdy se kurz koná?
Po předchozí domluvě: Každou středu od 13:00 – 14:00 a 14:00 – 15:00 Úterý až čtvrtek. 9.30 – 10.30 a 10.30 – 11.30 Úterý až čtvrtek od 19:00 do 19:30
3. Co s sebou?
volné oblečení bez zipů, případně pití. Po tréninku banán. 🙂
4. Co je v ceně?
700 Kč / lekce 60 minut.
Cena obsahuje:
– vstup do vybavené arény.
– individuální tréning s trenérem na jedno dítě.
Vaše nejčastější dotazy
FAQ
Buď mezi prvními, kdo se dozví o žhavých novinkách
Staň se hrdým členem Kreativny!
Z odběru se můžeš kdykoliv odhlásit.
Kurzy
Adresa
Kreativna
Švermova 268 – areál SVED
Liberec, 460 10
Česká republika